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平脉法（八）（第2页）

接下来，咱们得说说张仲景仙师提到的两种脉象，保证让你笑得前仰后合，同时还能学到真东西！

第一种情况：“初持脉来疾去迟，此出疾入迟，名曰内虚外实也。”

翻译成大白话就是：你一摸脉，发现它冲出来跟百米冲刺似的，嗖的一下子，但是回去的时候呢，就像是周末加班，慢悠悠的。这种情况，咱们就叫它“内虚外实”。听起来是不是很有画面感？

想象一下，这就好比一个吃货，看见美食（外面的刺激，比如风寒、热气啥的）眼睛一亮，嗖的一下子冲过去，大口大口吃（脉象冲得快），但吃完之后呢，发现自己其实胃不太好（内里虚弱），消化不动，于是只能慢悠悠地在那儿“反刍”（脉象回去得慢）。所以啊，这时候的病人，表面上看起来精神头挺足，其实啊，内里已经空了，得赶紧补补身子，别光顾着外面风光，里面垮了可就麻烦了！

第二种情况：“初持脉，来迟去疾，此出迟入疾，名曰内实外虚也。”

这话用咱们老百姓的话来说就是：你一上手，这脉啊，慢吞吞的，像是周一早晨的闹钟，非要你多按几下才肯起来（脉象来得慢），但一旦起来，嘿，跟脱缰的野马似的，撒丫子就跑（脉象去得快）。这种情况，咱们就叫它“内实外虚”。

这又是啥意思呢？咱们再脑补一下场景：就好比一个人，平时在家里（内里）是个健身达人，肌肉杠杠的，力气大得能抱起一头牛（内里充实），但一出门（受到外界刺激），哎呀妈呀，一见风就咳嗽，一见太阳就头晕（外表虚弱）。这就是典型的“内实外虚”，里面硬气得很，外面却跟纸糊的一样。这时候啊，得赶紧给他加强一下“外包装”，比如多穿点衣服，多吃点增强免疫力的食物，别让外面的风吹雨打给打垮了！

说到这里，你是不是觉得，原来脉诊也不是那么枯燥无味嘛？张仲景仙师这简直是用生活的智慧在给我们上课啊！而且啊，这脉诊啊，就像是侦探破案，通过那么一点点线索，就能把身体里的秘密给挖出来，是不是很酷？

咱们再总结一下：张仲景仙师告诉我们，呼吸和脉搏是紧密相连的，而脉象的快慢变化，又能反映出我们身体的虚实状况。不管是“内虚外实”还是“内实外虚”，都得引起我们的重视，及时调理身体，才能保持健康哦！

张仲景仙师有一段关于寸口脉经典论述，不过呢，我会用咱们现代人的方式，加点调料，让它变得既好玩又好懂！

首先，咱们得知道，寸口啊，就是咱们手腕那儿，中医号脉的地方。想象一下，你的手腕上住着一对小冤家——卫气和荣气，它们天天在那儿较劲儿，你的脉象就反映了它们的“家庭关系”。

“寸口卫气盛，名曰高。”这句话说的是，如果卫气这家伙特别强势，脉象就会显得很高亢，像是个得意洋洋的大将军，咱们就叫它“高”。卫气嘛，就像是你身体的守卫军，总是精神抖擞，保护着你不受外邪侵扰。

“荣气盛，名曰章。”荣气呢，就像是身体里的营养师，负责给各个器官送温暖、送营养。如果荣气太旺盛了，脉象就会显得特别明显，光彩照人，咱们就叫它“章”。荣气和卫气，一个负责打仗，一个负责后勤，配合得好的话，身体就杠杠的！

但是呢，这俩家伙要是“高章相搏”，也就是闹矛盾了，脉象就会变得又硬又紧，跟绷紧的琴弦似的，咱们就叫它“纲”。这时候啊，你可得小心了，说不定身体正在闹别扭呢！

反过来，如果卫气弱了，脉象就显得胆怯，咱们就叫它“惵”。想象一下，卫气就像是个胆小的士兵，一有风吹草动就吓得不行。而荣气弱了，脉象就显得卑微，咱们就叫它“卑”。这俩要是都弱，脉象就软绵绵的，跟没吃饱饭似的，咱们就叫它“损”。这时候啊，你可得赶紧给自己加加油，补充点能量了！

不过呢，有时候卫气和荣气也会握手言和，脉象就变得缓和，咱们就叫它“缓”。这就像是你和朋友吵了一架，后来又和好了，心情自然就放松了。荣气要是也心情大好，脉象就会慢悠悠的，咱们就叫它“迟”。迟缓相搏，脉象就显得深沉，咱们就叫它“沉”。这时候啊，你的身体就像是个沉稳的老大爷，不急不躁，悠然自得。

最有趣的是这段：“阳脉浮大而濡，阴脉浮大而濡，阴脉与阳脉同等者，名曰缓也。”这句话听起来挺绕口的，但其实就是说，如果你的阳脉（就是寸脉）和阴脉（就是尺脉）都浮在表面，又大又软，像两个温柔的巨人手拉手站在那儿，那就说明你的脉象很缓和，身体状态不错，咱们就叫它“缓”。这时候啊，你可以得意洋洋地说：“看我的脉象，多和谐啊！”