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徐锦书哈哈大笑,“冠弟不必多礼。”
陈及冠洗漱完毕,客气邀请:“徐兄不若随我回屋,畅聊一番。”
初次见面,徐锦书自然不会做出这种冒昧的事情,礼貌拒绝,“来日方长,我该去学堂温习功课。”
“徐兄当真是勤勉。”
徐书洒脱笑笑,“读书百遍,其义自现,冠弟,再会。”
“徐兄,再会。”
陈及冠看了看天色,约莫是卯时六刻的模样,也就是早上六点半。
他现在已经适应看天色猜测时辰,毕竟没有手表也没有时钟。
院子中央倒是有日晷,不过还没出太阳,倒是看不出什么名堂。
时间尚早,他回到屋,拿起木梳,给自己梳了一下头发。
头发长了的确不好打理,他前世今生都没什么梳头发的经验,只能将一头墨发梳理整齐,用一根蓝色丝带束了一个高马尾。
别说,看起来潇洒不羁,如同前世电视上的古风男主一般。
没有忙着读书,而是拿出《弓术》,翻到后面,仔细看了一下站桩的动作要领。
随后沉腰弯膝,两脚平行开立,距离约为三个脚掌的长度,脚尖平行向前。
脚跟与肩同宽,脚尖微微向外,膝关节与脚尖方向一致。
背部保持挺直,含胸拔背,部保持中立,目光平视前方,头顶像被一根线悬住一样。
呼吸一长一短,全身的肌肉与血液似乎都调动起来。
不过几息时间,他就感觉浑身发热,额头微微出汗,双腿像是灌了铅似的。
他努力支撑,差不多过了五分钟,便实在坚持不住。
缓缓起身站立,吐出一口浊气,眼里充满惊喜的神色。
这站桩之法真不简单,就这么短短一会儿,他就感觉身体热乎起来,精神头都变得更好了,当真是锤炼气血的好东西。
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