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我给您的食谱,一个是枣泥山药糕。山药本就有滋养的功效,归脾、肺、肾经。补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。对于您来说再好不过。
而红枣,性温味甘,调和药性,健脾益胃,补气养血,对于女人来说本来就是好东西。总之枣泥山药糕这东西,完全可以当零嘴吃。就算您没法按时吃饭,还能当现成的饭吃。总比吃什么麦当劳和肯德基强千百倍。”
“另一个就是黑糖姜母茶,姜母茶具有去风发汗、开脾胃的功效,这是其一。我又加了桂圆和枸杞这两味药在里面。桂圆和枸杞,平时也能当水果吃。
桂圆有治思虑伤胃这一功效,枸杞归肝经,滋补肝肾。姜母能驱寒,如果每天吃姜母,埋藏在四肢百骸里的凉寒都能祛除。姜母茶也算是主要调理罗娟的月经不调了。也能调理肝脏。唯一不美好的就是这个得需要花时间熬。”
说起来,中医里的望闻问切,是配套的。但有些时候,只用望,就能从面相上看出患者有什么病。
就如罗娟。
罗娟今年四十六岁,不算老,衣着得体,略施粉黛,看起来绝对不能说老。还算得上风韵犹存,身材也一直保养得不错。
但化妆那也是在外面,在公司。
在家里,罗娟从来都不化妆,夏小婉也从罗娟的面上看出些端倪。
都说,面由心生,这四个字不假。不过这“心”,在中医里并不单独指心脏。古书有云:“心为五脏六腑之大主也”,“心主神明”,“心开窍于舌”,“其华在面”等。也就是说,除了五脏六腑外,还包括感觉,精神以及人整体上的各种反应。
《内经》中也有面形五脏论这么一说。所以夏小婉没有把脉,只望面部,也大致把罗娟的病情说了出来。
枣泥山药糕,这东西好储存,做了包装好,放冰箱里,能存上个十天半月的。她原本就打算每个周末回来一次,自然不会担心不够罗娟吃。至于黑糖姜母茶,熬好了放在冰箱里也是可以的,只是药效小了不少。
不过,这有很么关系呢,反正罗娟每天喝一碗暖暖的黑糖姜母茶,身体总能调理好。
听完夏小婉的话,罗娟也忍不住叹息一声,眉头又皱了起来。
“不管有什么事,也别藏在心里好么!” 夏小婉轻声说道。
罗娟主要的,还是心病,就算夏小婉再怎么给罗娟食疗,源头没掐掉,还是会一直伤身伤神。
罗娟看了看夏小婉,欲言又止。
眼瞧着时候不早了,罗娟苦涩的说道:“小婉,早点休息。”
说完便自个儿回到卧室里关上房门,夏小婉颇有些无奈。
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