手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第16章（第1页）
苏棪棪能快速调整自己的认知状态。
在她心里，已经有了拿前三的潜质了。
“明天你不用过来了，给你放假一天，不准摸跳绳，回家好好陪陪你爸妈。”
张大婶发完话，就摆摆手，赶走了苏棪棪。
苏棪棪空落落的出了门，往常手上还带着跳绳，在路上还可以回想一下训练要点。
可今晚，张大婶什么都不准她带回家，铁了心的让她休息。
苏棪棪也明白，这就是欲速则不达。
最近她的训练已经出现了明显的瓶颈反应。
成绩的提升非常小，放一放，给肌肉一些缓冲的时间。
说不定会有新的突破。
想到这里，她脚步轻快的回了家，告诉苏爸苏妈这个好消息。
不用训练，意味着苏棪棪有了一个可以自由支配的一天。
洗完澡，苏棪棪站上体重秤，被自己的体重惊呆了。
105斤！天啊！
苏棪棪没想到有了张大婶的训练帮助，短短一个月的时间，她又掉了25斤。
减肥是越到后面，越难减下来。
没想到科学的训练，效果这么好！
根本不存在，所谓平台期的问题。
重生之遇到你真好
前生林彤身怀六甲，被小三从六楼推下，懵懂中在幼年醒来。小手托腮沉思：其他不说，这辈子，宁愿单身，也不能和渣男一起......
穿越之古境探秘
穿越之古境探秘情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的武侠修真小说，穿越之古境探秘-逸风仙笔-小说旗免费提供穿越之古境探秘最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
无极殿
一场突如其来的泥石流；一次暴雨下的匆忙行程；一种濒死的强烈求生欲；让吴极魂穿云苍大陆，从此踏入修行之路，为我们带来一场快意恩仇的奇妙之旅。也为我们揭开修仙世界的神秘面纱！......
别乖，我是恋爱脑
《别乖，我是恋爱脑》作者：小藏羚儿简介：【双洁/he/双向救赎】【内敛清醒少女vs恋爱脑公子哥】沈枝趴在墙头与少年四目相视，一个俯视，一个仰望。少年是相貌出众的纨绔公子哥，沈枝是内敛孤僻的清贫女。那时候谁都不知道，两个不同世界的人会犹如塞在包里的耳机线交缠成结。沈枝见过纨绔公子哥最真挚的爱意，与他共沉浸于雾霾里，孤岛肆意...
综影视之偶然相遇
（有occ）第一个故事梦境与现实交织，主要是作者的脑洞合集。鸣龙少年与云之羽1(可以当单独故事看看)属于现实与梦境交织的故事，章节排列有部分不按顺序，介意可不看。云之羽2（小短篇）云之羽3（更新不固定）......
山村里的女人
（乡村+神医+致富+种田）清水村的刘平安为了保护邻居，被人一顿胖揍，却反而因祸得福。从此，种种田，养养鱼，开发温泉，建立山庄，搞旅游，将贫瘠的清水村发展的蒸蒸日上。打那以后，刘平安过上了惬意的乡村生活……......